日焼けは髪の天敵！知らぬ間に進行する『頭皮ダメージ』と『抜け毛』の関係」

30代からの大人男性がカッコ良くなれる理容室
LIAISON gentry salon ・薄毛補正デザイン師®の冨澤です

今回は「頭皮の日焼けは老化の原因」についてです
最後まで、お付き合い下さいませm(__)m

頭皮の日焼けが老化を促進する理由

頭皮の日焼けが老化の原因となる主な理由は、紫外線によるダメージと言われてます
紫外線を浴びると、頭皮の細胞レベルで様々な悪影響が生じ、これが老化を加速させるという
なんとも恐ろしい事が、目に見えないところで起きているんです

1. コラーゲンとエラスチンの損傷

頭皮の弾力性やハリを保つ重要な成分のコラーゲンとエラスチンは
紫外線によってダメージを受けてしまいます
紫外線はこれらの線維を分解し、生成能力も低下させるのです、恐ろしい…(–;)
結果、頭皮が硬くなり、弾力性を失いやすくなると言われてます
これにより、頭皮のたるみやしわが進行し、見た目の老化を促進します

2. 細胞のDNA損傷と酸化ストレス

紫外線は頭皮の細胞のDNAを直接傷つけると言われてます
DNAが損傷すると、細胞は正常な機能を果たせなってしまい、自己修復能力も低下…
また、紫外線は体内で活性酸素を大量に発生させます（活性酸素はサビとイメージして下さい）
これは酸化ストレスと呼ばれる状態で、細胞をサビさせ、炎症を引き起こし
最終的には細胞の老化や死滅に繋がってしまいます
これにより、健康な髪の成長が阻害されたり、抜け毛が増えたりする可能性があります
ストレス、なにも良い事はないんです

3. 頭皮の乾燥とバリア機能の低下

紫外線は頭皮の水分を奪い、乾燥させます
乾燥した頭皮は、皮膚が本来持っているバリア機能が低させ
外部からの刺激（細菌や化学物質など）に対して弱くなると考えられます
バリア機能の低下は、頭皮の炎症やフケ、かゆみを引き起こしやすくなり、頭皮環境の悪化が老化の進行につながると言われてます

4. メラノサイトへの影響

紫外線は、髪の毛の色を作るメラニン色素を生成するメラノサイトにも影響を与えます
メラノサイトがダメージを受けると、白髪が増えやすくなる可能性があると考えられてます
このように、頭皮の日焼けは単なる火傷だけでなく（日焼けは火傷です）
頭皮の構造や細胞レベルに深刻なダメージを与え、様々な形で老化を促進します
頭皮も顔の皮膚と同じように紫外線対策を行うことが、健康で若々しい頭皮を保つために非常に重要です

以上の事から頭皮の日焼けは、頭皮の老化に繋がる原因です
日差しが強くなる、これからの季節
ご自分で出来る対策、帽子をかぶったり、男性でも日傘をさすなど、日焼け対策は必須です
頭皮の老化は抜け毛の原因にも繋がります

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