男性の肌、どうしてシミが出来るんだろう？

30代からの大人男性がカッコ良くなれる理容室
LIAISON gentrysalon ・薄毛補正デザイン師®の冨澤です

今回は男性も気にしている「シミが出来る原因」について、簡単に説明致します
大人になると「どうしてシミが出来るんだろう…」不思議に思いませんか？

男性にシミができる主な原因

* 紫外線ダメージ

シミの最大の原因は、やはり紫外線です
紫外線を浴びると、肌は自分を守るためにメラニン色素を作り出します⇐一度は聞いたことがあるメラニン色素
通常、メラニンは肌のターンオーバー（新陳代謝）によって排出されますが
過剰に生成されたり、ターンオーバーが乱れたりすると、肌の中に蓄積されてしまい
シミになると言われてます

また男性は女性に比べて日焼け止めを塗る習慣が少ない、塗ってますか日焼け止め？
日焼け止めを塗っていない肌は、紫外線を無防備に浴び続けているケースが多く
長年の蓄積がシミとして現れやすいと言われてます
じつは曇りの日や室内でも、紫外線は降り注いでいるので要注意です

* 肌への刺激（間違ったシェービング）

毎日の何気ないシェービング、正しいシェービングを行わないと肌に負担をかけるだけ
男性の肌はデリケート
間違ったカミソリの使い方による摩擦は肌に微細な炎症を引き起こします
これがメラニン色素の生成を促す原因の一つ
肌に優しい正しいシェービングを行いましょう
洗顔時のゴシゴシ洗いも同様に刺激となり、シミができやすくなりますから要注意です

* 保湿不足によるバリア機能の低下

男性の肌は、女性に比べて水分量が少なく乾燥しやすい傾向にあります
保湿が不足すると肌のバリア機能が低下して、外部からの刺激（紫外線や摩擦など）を受けやすくなります⇐だってデリケートだから

その結果、肌がダメージを受けやすくなって、メラニンが過剰に生成されると
濃く大きなシミにつながることがあります
皮脂が多い男性でも、肌の内側は乾燥している「インナードライ」の状態であることがよくあるとも言われてます

* 男性特有の肌の特性

* 皮脂分泌量が多い

男性ホルモンの影響で、男性の肌は女性の約2〜3倍も皮脂を分泌します
皮脂が多いと毛穴が開きやすく、シミが目立ちやすくなる要因の一つとも言われます
あなたの毛穴は開いてませんか？

* 角質層が厚い

男性の肌は女性に比べて角質層が厚い傾向にあります
これによりターンオーバーが乱れると、メラニンが排出されにくくなると言われてます

* 炎症性物質「プラスミン」

男性の肌には、女性と比べて炎症性物質である「プラスミン」⇐ご存知ですか「プラシミン」
が多い傾向があるという研究結果もあります
このプラスミンが多いと、シミができやすい炎症状態にあると考えられています
ん～～～肌は奥が深い(￣□￣;)!!

* 生活習慣の乱れ

睡眠不足、栄養バランスの偏った食事、ストレスなどもシミの原因になり得ます
男性に多いタイプです…

これらは肌のターンオーバーを乱す原因、メラニズムの排出を妨げる可能性があります
特に喫煙は、メラニン生成を抑えるビタミンCを消費するため、シミができやすくなると言われています

男性と女性のシミの違い

* シミの根が深い

男性のシミは女性に比べて根が深く、肌の奥まで色素沈着している傾向があと言われてます
シミの断面図を見ると、表皮細胞が折りたたまれたように重なり、そこにメラニン色素が溜まっていることが分かっています

* 濃くて目立つシミが多い

女性は薄いシミが多数できるのに対し、男性は濃く目立つシミができやすい傾向にあります
これも、シミの根が深く、肌の奥まで伸びていることが影響していそうです

* 40代以降にできやすい

男性のシミは、特に40代以降に顕在化しやすいと言われています
(顕在化（けんざいか）」とは、これまで目に見えにくかった問題や状況が、はっきりと表面化することを指す言葉です)

これらの要因が組み合わさることで、男性の肌にもシミができやすくなるんですね

「シミ」を防ぐには、毎日のスキンケアしか御座いません
「出来てしまったシミ、どうすれば良いの？」
答えは、毎日のスキンケアと、サロンでのケアで薄くすることも可能です

日々のスキンケアや紫外線対策が、なんと言ってもも大切になります